Kurs "Fit in Job"
In Dresden kostenfrei ab 06.03.2019 jeder Mitwoch
Die Teilnahme an allen Kursen ist für AOK-Versicherte kostenfrei
Dieser Kurs richtet sich an Berufstätige, die ihre Essgewohnheiten verändern möchten, um so ihr Übergewicht zu reduzieren. Ihre Essgewohnheiten werden analysiert
und Ursachen für ein mögliches Übergewicht aufgespürt. Unter Beachtung Ihrer familiären und beruflichen Situation entwickeln wir gemeinsam Veränderungsmöglichkeiten. Dazu gehören auch
Einkaufsempfehlungen, Mahlzeitenplanung und die Zubereitung von Speisen. Sie erfahren, wie Sie zeitsparend fettreduzierte, ballaststoffreiche und dennoch genussvolle Gerichte zubereiten
können.
Alter der Teilnehmer/innen: 18 - 65 Jahre
Wichtige Information
Kursleiterin: staatlich annerekannte Diätassistentin Shunkov Oxana
Beginn: Der Kurs beginnt am 06.03. 2019
Kurszeit: 17:00 bis 18:00
Kursinhalt: 10x Ernährungsschulung 60 Min
Sprache: Deutsch
Der Kurs findet statt:
VITALICA - Ernährungsberatung und -therapie
Ort: 01099 Dresden Hoyerswerdaer Str. 22
Tag: Mittwoch
Zeit: 17.00-18.00
Anmeldung: